关于坚持

关于坚持

坚持,这是一个说起来简单但是做起来很难的动作。坚持的对立面就是放弃,而放弃操作起来很简单!连小孩子都喜欢做简单的事情,依赖理智分析的成年人当然也不例外。

但是,往往能不能坚持做一个事情却决定了最后的结局!一个调侃性的话语是:再牛逼的梦想都经不起傻瓜的坚持。做一个翻译就是:只要你坚持,就会做成事情!

我不是一个善于坚持的人,我归结为毅力不够,执行力不够,也持续的在探索这背后的原因以及改进办法!但总不能找到,其实我也没有在寻找问题/答案的路上坚持下去,找找,找不到就放弃了!谁能坚持去找这样的东西呢?每天其他的各种事情都没办法做完!

我其中的一个探索是分析我最喜欢的是干什么,然后我就持续的去做这件事情!我知道很多时候我喜欢看美剧,美国电影。什么24小时啊,CSI啊,Walking Dead之类的,这些玩意花了我很多的时间,但是我回顾的时候却发现这些东西没给我带来什么价值,唯一的可能多了些谈资。这样我觉我应该是真的喜欢这件事:看美剧/电影。于是我有了一个计划,我得要坚持每天看至少一集美剧或者一部电影,然后写个影评!这个计划应该是还没有开始就结束了,不知道为什么,可能看剧其实不是我的真爱!

前不久朋友圈里面看到一个推荐,哈佛幸福课,说是能够治疗我这种情况,有病就得治啊!不管怎么说下面这个课程还是非常值得一看。

http://v.163.com/special/positivepsychology/

基于对这个课程的学习,我还是找到了一些新的方向,用一个词概括:routine

我首先是觉得这个理论还是很正确的,目前我还在探索如何建立routine.

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